Odilon a 6 mois ! Il a eu sa première dent ! Il ne fait toujours pas ses nuits.
Odilon ne fait toujours pas ses nuits. Souhaitez-vous le sleep-trainer ?
Le sleep training consiste à apprendre à son enfant à s’endormir seul, et à faire ses nuits. Cela passe très souvent par le fait de laisser pleurer l’enfant. A partir de 3 ou 4 mois, le cerveau de l’enfant est capable de faire la différence entre le jour et la nuit : c’est donc à partir de cet âge qu’un enfant peut possiblement faire ses nuits. De nombreux professionnels de la santé préconisent de laisser pleurer son bébé afin qu’il apprenne à dormir. Parmi de nombreuses méthodes d’apprentissage du sommeil, la méthode du 5-10-15 est une des méthodes les plus connues et les plus préconisées. Anne-Emmanuelle Cyrenne, blogueuse, décrit cette méthode dans un article publié sur Le Cahier : Le principe est simple : il s’agit de coucher son bébé, de le laisser pleurer 5 minutes, de venir le rassurer en lui disant qu’on l’aime, puis de le laisser 10 minutes, et ainsi de suite jusqu’à ce qu’il s’endorme.
Certaines personnes sont cependant contre le fait d’utiliser ces méthodes. Les articles publiés par des parents sur des blogs, tels que Happynaiss ou Parents Naturellement, sont nombreux. Laisser pleurer son enfant est en effet, selon eux, contraire au bien-être de l’enfant. Un enfant n’a pas besoin de longues plages de sommeil pour être en forme et en bonne santé. Il a besoin de se réveiller la nuit, jusqu’à 9 mois au mois, pour se nourrir et téter notamment. En le laissant pleurer, les parents méprisent les besoins de leur bébé : un bébé ne pleure jamais pour rien, mais toujours pour exprimer un besoin. Pour certains, laisser pleurer son enfant est un acte de maltraitance. Un enfant de 6 mois n’a pas non plus encore acquis la notion de permanence de l’objet. Sur le blog Parents Naturellement, Floriane écrit à ce propos : L’enfant est seul dans son lit, et stresse. Il ne comprend pas ce qui lui arrive. Happynaiss écrit à ce propos sur son blog : Des conséquences à long terme sur la santé psychologique de l’enfant existent selon des études de psychologie. Certaines montrent même que les enfants qui ont appris à dormir avec des pleurs pleurent plus souvent, et plus longtemps après. [3]
[1] Anne- Emmanuelle Cyrenne. « Bébé &cie : le 5-10-15 a changé ma vie » Le Cahier. 2 juin 2015. Disponible sur http://lecahier.com/jour-5-10-15-changera-vie/ [Consulté le 11 juin 2018] [2] « Laisser Pleurer Son Bébé : les Conséquences ». Parents Naturellement (blog), 11 mai 2016. Disponible sur http://parents-naturellement.com/pourquoi-ne-jamais-laisser-pleurer-son-bebe-les-consequences-possibles-a-court-et-long-terme/ [Consulté le 10 juin 2018] [3] « Ces choses que j’aurais aimé savoir… Sur le sommeil des bébés ! ». Happynaiss (blog). 26 septembre 2016. Disponible sur https://happynaiss.com/2016/09/26/ces-choses-que-jaurais-aime-savoir-sur-le-sommeil-des-bebes/ [Consulté le 11 juin 2018]Différents points de vue
« En gros, c’est une technique qui a pour but d’apprendre à votre bébé à s’endormir seul. Le hic avec cette technique, c’est qu’elle n’est pas évidente à mettre en place, car elle piétinera et déchirera en lambeau votre cœur de mère/père. Elle comporte quelques étapes simples, mais qui peuvent s’avérer être difficiles à vivre émotionnellement. Heureusement, rassurez-vous, quand ça fonctionne: C’est rapide! » [1]« De plus, il n’a pas encore acquis la notion de permanence de l’objet (notion totalement acquise en moyenne entre 18 mois et 2 ans) qui lui permettrait d’imaginer ses parents dans la pièce d’à côté lorsqu’il est seul dans son lit. Il ne peut pas comprendre qu’ils vont revenir plus tard. Tout ce qu’il sait, c’est qu’il est seul ! Qu’il se sent mal et qu’il n’y a personne pour l’aider ! » [2]« Instinctivement, tu sens que ton bébé n’arrêtera de pleurer que quand il aura renoncé à ce que tu l’aides, à ce que tu l’aimes. Instinctivement, tu pressens qu’un rapport sain au sommeil ne devrait pas se construire dans les cris, les larmes et le renoncement à l’amour parental. » [3]
